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Rafforzare le tue difese con latte e succo vegetali

Rafforzare le tue difese con latte e succo vegetali

Mantenere forte il sistema immunitario è un buon rimedio per prevenire ogni tipo di malattia e avere salute. È facile, gratuito è può essere un piacere. Il sistema immunitario si rafforza in modo naturale ed efficace se abbiamo abiti quotidiani, come dormire bene,...

Latti vegetali che aiutano a regolare il colesterolo 

Latti vegetali che aiutano a regolare il colesterolo 

L'eccesso di colesterolo è un problema che si è diffuso in ogni età. Regolare il livello di colesterolo del nostro organismo è legato ai costumi di vita salutare, come fare esercizio e avere una dieta diversa e ricca in grassi e proteine di qualità. Il latte vegetale...

7 Latti vegetali con proteine

7 Latti vegetali con proteine

Il latte vegetale fatto a casa è una fonte di proteine, ma sappiamo quale sia il latte con più proteine? Ho fatto una lista con alcuni esempi di latte vegetale che spiccano per il suo alto contenuto in proteine vegetali che spero vi sia utile. C’è più di un latte...

Latte dorato

Latte dorato

Il latte dorato è una ricetta orientale millenaria adeguata per l’autunno. Questa ricetta originale l’ha condiviso con noi Brigitte Andreae qualche mese fa, proponendola come rimedio per la depressione dell’inverno. Ci vuole fare una pasta dorata che serve per dare...

Guida di latte vegetale fatto a casa per la gravidanza

Guida di latte vegetale fatto a casa per la gravidanza

Siccome molte di voi ci avete chiesto quale sia il latte vegetale il più adeguato per bere durante la gravidanza, abbiamo preparato alcune proposte. Qui avete alcune opzioni interessanti di latte vegetale fatto a casa che ci danno i nutrienti necessari durante la...

IL LATTE DI MANDORLE CAUSA LO SCORBUTO?

IL LATTE DI MANDORLE CAUSA LO SCORBUTO?

È possibile che abbiate letto diversi articoli pubblicati negli ultimi giorni dai più importanti organi di stampa negli Stati Uniti, nel Regno Unito, in Italia, Spagna e Francia a proposito di uno studio portato avanti nell'Hospital La Fe di Valencia (Spagna). Questa...

Come calcificare i latti vegetali

Come calcificare i latti vegetali

Qualcuno ci chiede come calcificare i latti vegetali naturali, così abbiamo fatto un elenco di semi e ortaggi ricchi di calcio, per aiutarvi a potenziare il contenuto di calcio del latte in modo 100% naturale. È interessante soprattutto per: persone intolleranti al...

Quali nutrienti passano dal seme al latte vegetale naturale?

Quali nutrienti passano dal seme al latte vegetale naturale?

Da quando abbiamo iniziato l’avventura "Chufamix" siamo curiosi di rispondere a questa domanda: Quali dei nutrienti del seme, frutta secca o cereali, sono conservate nel latte vegetale fatto in casa? Sappiamo che quando si tratta di latte vegetale già pronto, durante...

Germinazione dei semi a casa (parte 1)

Germinazione dei semi a casa (parte 1)

Il 15-16 marzo si è tenuto un incontro per lo scambio dei semi locali nell’hotel  di campagna Bizitoki nella bella provincia di Baxe Nafarroa (Pirenei Atlantici), a cui abbiamo partecipato con grande interesse. In questo incontro si sono tenuti due seminari aperti. Il...

Semi di canapa: Valori nutrizionali

Semi di canapa: Valori nutrizionali

La canapa è una pianta che ben si adatta alla maggior parte dei climi, non ha bisogno di molta acqua ed è altamente resistente ai parassiti, così la coltivazione non ha bisogno di pesticidi chimici. È tipicamente coltivata nei paesi del Mediterraneo e in Asia. La...

Proprietà nutrizionali delle cipero

Proprietà nutrizionali delle cipero

Siamo amanti delle cipero. Le usiamo per fare una deliziosa horchata o il latte di cipero. È anche una bevanda molto nutritiva e medicinale. Secondo studi medici scientifici seri e provati, realizzati da entità conosciute e medici noti, i benefici della horchata di...

Proprietà nutrizionali del latte di mandorla

Proprietà nutrizionali del latte di mandorla

Come le altre noci, il latte di mandorla non contiene glutine o lattosio, ed è molto ricco di olio oleico, che lo rende sano per il cuore e corregge i livelli di colesterolo cattivo. Almendro en flor, comarca de L´Alcalatén (Castellón)Inoltre, come il latte di noce...

Proprietà nutrizionali del latte di riso

Proprietà nutrizionali del latte di riso

Il latte di riso è un latte di cereali, quindi non contiene lattosio o colesterolo. A differenza di avena, non ha glutine. non ha colesterolo non ha lattosio non ha glutine Se è riso integrale, fornisce più sostanze nutritive e fibre di quello bianco (proprio per...

Proprietà nutrizionali del latte di avena

Proprietà nutrizionali del latte di avena

Il latte d'avena è ricco di proteine ​​ad alto valore biologico, grassi e molte vitamine e minerali e, tra gli 8 aminoacidi necessari per la vita, l’avena ne contiene 6. Ha un alto contenuto di fibre che aiuta il buon andamento dell'intestino, e anche di recuperare e...

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